EVENTO GRATUITO
Programma:
9.30-11.00 Camminata di gruppo e allenamento funzionale
15.45-16.15 Calisthenics adattato
16.15-17.15 Calisthenics
17.00-18.30 Workshop "Dal riscaldamento al miglioramento della performance" (costo 10€)
15.45-16.30 Ginnastica posturale
16.45-17.30 Yoga
17.45-18.30 Piloga
16.45-17.30 Qi Gong
17.45-18.30 BaGuaZhanga Kung Fu
ORE 19 APERITIVO OFFERTO PER TUTTI I PARTECIPANTI
Riservato ai soci della polivalente e ai soci UISP
