Ginnastica per adulti

 

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ORARI

Martedì e Giovedì dalle 18.00 alle 19.00

 

Nel programma, che si divide in due corsi, offre non solo ginnastica di mantenimento a corpo libero, ma anche un allenamento del corpo attraverso l’uso di attrezzi come pesi e step.

Alla fine di ogni lezione vengono proposti esercizi di stretching e rilassamento muscolare. Il tutto sempre con il supporto di ottima musica!
VITALGIN – GINNASTICA DOLCE PER ADULTI

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Martedì e Giovedì dalle 18.00 alle 19.00

 

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